Aconselho o filme ÁGORA

O que sentimos, quando as mulheres são menosprezadas?
Quando em pleno século XXI, ainda existem pessoas que agem como os nossos antepassados... dos séculos IV ou V. E é tão revoltante(falo por mim), pensar que as religiões, são e sempre foram motivo de divisões/separações.
Bem, o que vos quero dizer, é que há um Passado Muito Pesado,... que não nos abandona...
Ágora é um filme, que retrata o final do império romano em Alexandria, no século IV. Uma mulher, filósofa, astronoma Hypatia destaca-se numa civilização, onde o papel da mulher era rebaixado e desvalorizado. Num episódio da época de ascensão e propagação do cristianismo, surgem os parabalani (um grupo de homens cristãos encarregues de tratar dos enfermos e enterrar os mortos), os quais também atacavam e criticavam as outras religiões de modo a impor a deles. Entretanto surgem muitos acontecimentos histórico/biblicos como a destruição da grande biblioteca de Alexandria entre outros. Aconselho-vos a verem este filme pois faz-nos reflectir sobre vários temas Ciência/Religião/Política e faz-nos chorar...
Bem deixo-vos aqui o link para consultarem a página do filme e umas imagens...

http://www.agorathemovie.com/



Já agora Ágora era o nome que davam à praça principal na Grécia Antiga

Um Bom Natal para Todos sem distinção...

Que o milagre do Natal aconteça em vossos corações...

Direitos Humanos

Ora, aqui está uma boa questão sobre a qual devemos reflectir...
Choca, mas é mesmo esse o objectivo.
Vale a pena pensar nisto...
Vejam o vídeo:
http://www.easy-share.com/1908731810/DH 5ºP.wmv

Direitos humanos

Mandalas

Mandala é a palavra em sânscrito, que significa círculo. Universalmente é o símbolo da totalidade, da integração e da harmonia. Todos os dias visualizamos um.. simplesmente não lhes damos a devida atenção.

Aqui têm alguns exemplos.

Quem és tu?

Aqui vai o meu surto de hoje:

Quem és tu?!

És tu quem traz a luz, ou a escuridão?

Trazes contigo malícia, ou perdão?

Quem és tu então?!

Que com sorrisos enganas e

Que com arrogância te expões..

Não te confio,

De ti, só desconfio!

Pois encobres em teu corpo,

a Alma negra que polui o mundo....

Dieta queima Gordura

Como sempre me interessei pelo tema da nutrição, aqui deixo um post com informações dos alimentos que queimam gordura, ou seja, exigem do nosso organismo mais energia para a sua digestão. Ao mesmo tempo que os ingerimos, queimamos calorias ou então simplesmente ficamos mais saciados.

1 – Peras
“Lote sua fruteira de peras se quer perder peso”, é o que dizem estudos feitos na Universidade do Rio de Janeiro. No estudo, que foi publicado na revista Nutrition (EUA), mulheres que comeram três peras por dia, ingeriram menos que o total de calorias diárias permitidas, e perderam mais peso do que as que não comeram a fruta. Ricas em fibras, as peras ajudam a pessoa a sentir saciada, o que evita que a mesma coma demais nas refeições principais.
Como comer?
Uma pêra antes da refeição ajuda a amenizar a “fome de leão”, porém deixe a casca! A maior parte da fibra esta lá!
2 – Grapefruit ou Toranja
De acordo com pesquisadores da Scripps Clinic, na Califórnia, EUA a ingestão de meia toranja antes de cada refeição pode lhe ajudar a perder peso – até um quilo por semana- mesmo se você não mudar mais nada em sua dieta. Os autores do estudo dizem que um composto da fruta ajuda a regular a insulina, hormônio que armazena gordura.
Como comer?
Casca e polpa. Cortadas em pedaços, as adicione à salada de espinafres. É também bom acompanhamento para camarão ou simplesmente descascadas, cortadas em tiras.
3 – Amêndoas
Comer um punhado de amêndoas por dia, juntamente com uma dieta saudável, poderá ajudá-lo a secar gordura, sugere pesquisa publicada no International Journal of Obesity, EUA. Uma dieta-estudo pediu aos participantes que ingerissem amêndoas diariamente durante seis meses. O resultado: perderam 18% da sua gordura corporal. Os que seguiram uma dieta com a mesma quantidade de calorias e de proteínas, mas sem amêndoas, e com carboidratos complexos (como bolachas de trigo) perderam apenas 11%.
Como comer?
Ótimas para deixar na sua mesa para pequenos lanches ou picadas e adicionadas à iogurtes e/ou vitaminados.
4 – Chocolate
Quem resiste a um bom chocolate? O chocolate amargo – e outros alimentos ricos em antioxidantes – podem ajudar a evitar a acumulação de gordura nas células do corpo, precursor para doenças cardíacas e obesidade, segundo a nova pesquisa de Taiwan, publicada no Journal of Agriculture and Food Chemistry.
Como comer?
Derreta meia barra de chocolate escuro no microondas por 30 segundos e espalhe em frutas de sua preferência.
5 – Feijão branco
Eles são carregados de amido resistente, um poderoso queimador de gordura (meia xícara tem quase 10 gramas de amido resistente). Se você comer feijão branco com outros alimentos ricos em amido resistente, na mesma refeição, você pode queimar 25% mais gordura do que de outra forma, segundo pesquisadores da Universidade do Colorado, EUA.
Como comer?
Em saladas: com cebola, alho e azeite. Adicione duas latas de feijão escorrido, misture e sirva.

Mágica da Matemática

Professor Márcio Antônio Barbosa e a mágica do cálculo.

Eis aqui um método que quero partilhar convosco, pois acredito que nenhuma ciência é estática e por isso mesmo, os métodos de algoritmo na matemática também devem ser reciclados.

Assim, descobri uns vídeos maravilhosos no youtube, que me dão mais alento na perspectiva de mensageiro da matemática. Mesmo os que se assustam, mal vêm uma operação de divisão complicada, podem agora se entusiasmar e ultrapassar esse trauma.

Procurem no Youtube, assim que tiver oportunidade também publicarei aqui.

www.mabcalculo.com

I´M BACK

Pois é Já Há muito que cá não vinha, mas tenho coisas boas a contar.
Este ano fiquei colocada na Malveira (2meses) e no Seixal desde Janeiro.
foi uma experiência enrequecedora a nível profissional. Sempre sonhei fazer voluntariado em África, mas, no ambiente escolar, fui-me apercebendo que aqui bem junto a nós existem casos muito graves, e que necessitam da nossa mão. Em Maio, nasceu a minha sobrinha e Afilhada, que é muito muito linda, uma princesa e um anjinho.
Estive um período mal, mas agora sinto-me muito bem! A minha veia criativa voltou e a minha paixão pela vida também...
Por isso, a partir de hoje, não garanto diariamente, irei colocar aqui artigos de meu interesse, que espero ser também do vosso.
SEE YOU

Recitar Pablo Neruda

"Morre lentamente

quem não encontra graça

em si mesmo.

Quem destrói o seu amor-própio,

quem não se deixa ajudar.

Morre lentamente quem passa

os dias queixando-se

da sua má sorte ou

da chuva incessante"

Para os que de baixa auto-estima

Todos somos únicos e necessários

Gatos torturadores

QUEM SÃO OS REFUGIADOS?O QUE FAZER POR ELES?

Os refugiados são de todas as raças e religiões e existem em todo o Mundo. Forçados a fugir por recearem pela sua vida e liberdade, na maioria das vezes têm de abandonar tudo - casa, bens, família e país - rumo a um futuro incerto em terras estrangeiras.
A sua triste situação é uma das maiores tragédias dos nossos dias e o seu destino está relacionado com questões políticas e direitos humanos que deveriam preocupar cada um de nósNão há, quase na generalidade, país no mundo que não tenha dado asilo a refugiados, uma realidade que permite uma abordagem diferente das questões políticas, da actualidade, do ambiente, das questões sociais e de muitos outros assuntos.

Roupa para crianças com HIV no Porto

Ajuda à Abraço,

A associação "Abraço" recebeu 30 meninos com HIV. Estão a necessitar
de
roupa para rapariga (qualquer idade) e para rapaz
dos 6 aos 14 anos para este projecto (trinta crianças a
cargo).
Se quiserem colaborar, por favor contactem:

Maria José Magalhães
Telef.: 217997500 - (Associação "Abraço")
223756655 - VILA NOVA DE GAIA
800225115 - LINHA AZUL

Se não puderem ajudar pelo menos passem a mensagem para os vossos
contactos,por favor, não custa nada e pode fazer a diferença.

OBRIGADA!

Sai ao Pai ou sai à mãe?!! Naao, Somos Únicos :)

Foi decifrado, pela primeira vez, o genoma completo de uma só pessoa,o estudo, iniciado em 2003, foi conduzido por investigadores do Craig Venter Institute, nos Estados Unidos, de Toronto e da Universidade da Califórnia, em San Diego. Foram analisados dois conjuntos de 23 cromossomas - cada um herdado de cada um dos pais do indivíduo analisado - e verificou-se um alto nível de variações genéticas entre os dois grupos de cromossomas.Craig Venter sublinhou que a investigação veio mostrar que as variações entre duas pessoas "são sete vezes maiores do que apontavam estimativas anteriores" e que o homem "é verdadeiramente único a nível genético".

Feira Medieval no Mosteiro de Leça do Balio

Os Hospitalários no Caminho de Santiago, que se realizará de 6 a 9 de Setembro no Mosteiro de Leça do Balio.

Ao longo de todo o século XI, o primitivo mosteiro é referido em diversos documentos. Em data incerta, na segunda década do século XII, D. Afonso Henriques (1112-1185) doou o couto de Leça à Ordem dos Hospitalários, a primeira das Ordens Militares documentada em território português. No primitivo mosteiro estabeleceu-se a Casa Capitular da Ordem, que passou, posteriormente, a sede de um de diversos bailiatos, de onde adveio o topónimo à povoação: Leça do Bailio. Na posse dos Hospitalários, o primitivo mosteiro recebeu ampliações e reformas que lhe deram feições de natureza militar em estilo românico, cujo elemento mais marcante foi a construção de uma sólida torre. O actual templo, em estilo gótico, remonta a uma grande campanha construtiva iniciada pelo prior da Ordem, D. Frei Estêvão Vasques Pimentel, entre 1330 e 1336, quando foram renovados ainda os edifícios monacais e o claustro, dos quais elementos chegaram até aos nossos dias.
Aqui foi celebrado o matrimonio do rei D. Fernando (1367-1383) com D. Leonor Teles. Posteriormente, no contexto da Crise de 1383-1385, ali esteve o Condestável Nuno Álvares Pereira, em 1385, no início da jornada que lhe deu a posse do Castelo de Neiva e de outras localidades na região.
Encontra-se classificado como Monumento Nacional por Decreto publicado em 23 de Junho de 1910.

Café com arte em NY

Bares de Nova York oferecem chávenas de café com leite, com desenhos na bebida, muitos deles elaborados a ponto de serem chamados de 'arte'.

O palito vira pincel na tela de espuma, e aparecem "pintadas" no café figuras como um rosto, uma flor ou um coração.

Plantas reagem a música clássica!

Um estudo realizado por pesquisadores sul-coreanos sugere que expor as plantas ao som de música pode estimular seu crescimento.

Os pesquisadores, do Instituto Nacional de Agricultura Biotecnológia da Coreia do Sul, expuseram uma plantação de arroz ao som de 14 fragmentos de música clássica, enquanto monitoravam seu nível de atividade genética.

A atividade genética ocorre quando o código de DNA dos genes recebe "instruções" para realizar processos biológicos como o crescimento.

Os estudiosos ficaram surpresos ao perceber que o barulho provocou a reação em dois genes, rbcS e Ald. Como estes também são conhecidos por apresentar resposta à presença da luz, os cientistas resolveram repetir a experiência no escuro, observando os mesmos resultados.

Os pesquisadores não souberam explicar por que as plantas reagiram às ondas sonoras, mas especulam que as mudanças genéticas observadas podem ativar outros genes responsáveis pelo crescimento.

Os pesquisadores esperam que os resultados possam ajudar os cultivadores. Eles poderiam, sugerem os cientistas, promover sessões de música nas áreas de cultivo para impulsionar o crescimento das plantas.

Mapa-mundo está a mudar de contornos

Li isto hoje, no JN, dá para reflectirmos, como estamos a tratar a nossa mãe Natureza?! As alterações climáticas estão a desenhar uma nova face da Terra, segundo constatam os editores do "Atlas Completo do Mundo", a publicar pela 12ª vez desde 1895 pelo jornal "Times". As zonas costeiras são as que registam diferenças mais assinaláveis.

Desde 2003 foram registadas muitas alterações na paisagem do planeta, muitas delas relativas ao contorno de continentes e ilhas e ao percurso dos rios. "Paisagens célebres poderão desaparecer para sempre num futuro próximo", admite o responsável pela actualização do atlas.

A subida do mar ao ritmo de três milímetros por ano já determinou mudanças no recorte costeiro do Bangladesh. Foi também constatado que o segundo maior rio da China, o Amarelo, nem sempre consegue chegar até o seu ponto de desaguamento no oceano, o que provoca modificações na costa. Grandes rios como o Grande e o Colorado, nos EUA, e o Tigre, no Iraque, estão secos em alguns troços. Algumas ilhas do Pacífico e uma parte do Alasca, pelo contrário, estão a ser submersas. De positivo, os organizadores do atlas verificaram o reverdescer de uma zona da Mesopotâmia, na confluência dos rios Tigre e Eufrates, e que tinha sido drenada por ordem de Saddam Hussein.

Entender

Gostava de um dia entender
Toda a essência do meu ser.
Olhar-me no espelho e Reflectir todos os meus Segredos,
todos os meus Encantos e Pensamentos.
E assim, coordenar meus passos,
Caminhar... sem ter Medo de errar,
caminhar sem Rumo,...
com a coragem de Amar.